定期进行身体锻炼也是防撞桌椅的重要一环。经常进行身体锻炼可以增强身体的柔韧性和协调性，减少因身体不灵活而导致的撞到桌椅的情况发生。可以选择适合自己的锻炼方式，如瑜伽、普拉提等，每周坚持进行一定的身体锻炼，提高工作效率。